En esta entrada vamos a hablar un poco sobre la lactancia materna: sus beneficios, la técnica correcta para amamantar, consejos, falsos mitos...
BENEFICIOS
- Es un nutriente óptimo para el recién nacido, tiene inmunoglobulinas para protección contra los antígenos, de esta forma tendrán menos infecciones y alergias.
- Mejor desarrollo psicológico e intelectual
- Previene de enfermedades en el niño en un futuro como la obesidad o la diabetes
- Mejora el vínculo madre-hijo
- Favorece la involución uterina, cuando se da el pecho se contrae el útero
- Previene de cierta manera del cáncer de mama
- Etc
Son muchos los beneficios de esta técnica, pero no os debéis obsesionar con el tema, si no se puede dar de mamar no va a pasar nada al niño, al igual si es imposible realizar el método canguro, es primordial que el estado anímico de la madre sea bueno.
CONSEJOS PARA UNA ADECUADA LACTANCIA MATERNA
- 1- Empezar a amamantar pronto. La mayoría de los bebés están dispuestos a mamar durante la primera hora después del parto, cuando el instinto de succión es muy intenso. Amamantar precozmente facilita la correcta colocación al pecho.
2- Ofrecer el pecho a demanda, día y
noche. Las primeras semanas estarán mucho tiempo al
pecho, luego se irán acostumbrando a un horario. No hay que estar pendiente al
reloj, cada vez que busque o llore se le pondrá al pecho favoreciendo esto a
una buena producción de leche. Si pasa más de 3 horas sin que el bebé demande el pecho se le despertará para que no se deshidrate.
3- Dejar que el bebé mame del primer
pecho todo lo que desee hasta que lo suelte. Así el bebé
tomará la leche que se produce al final de la toma, rica en grasa y calorías, y
se sentirá satisfecho.
Después,
el padre saca los gases del niño colocándole la tripa encima de su hombro para
ejercer presión y después se le colocará en el otro pecho. En la próxima toma
se empezará por el último pecho que ha mamado. Lo de sacar los gases entre
pecho y pecho es porque muchas veces los bebés se encuentran saciados pero lo
que mayoritariamente tienen en el estómago es aire, por eso después de sacarle
los gases puede que siga mamando y de esta manera aumentamos el tiempo de cada
toma alimentando mejor al bebé.
No
hay que limitar el tiempo de cada toma, cada niño es un mundo
4- Evita
los biberones para complementar. La leche artificial
llenan al bebé y hace que disminuya su interés por mamar, entonces el bebé
succiona menos y la madre produce menos leche. Si es necesario en alguna ocasión dar un biberón, darselo con una jeringa o cucharilla.
5-
Si
hay dificultades, tener paciencia
6-
Contar
con el apoyo de la pareja, familiares y personal sanitario: no
hacer sentir a la madre que ha hecho algo mal, evitar decir a la madre lactante
lo que tiene que hacer.
Recomendaciones
para cuidar el pecho:
• Ducha
diaria
• Después
de cada toma sólo hay que secar el pecho
• Puede
ser útil los discos absorbentes (cambiarlos con frecuencia)
• Si
tiene inicio de grietas: utilizar la última gota de leche para hidratar el
pezón
• Aprender
a extraerse la leche para no tener molestias por acumulación de leche
• Aplicar
calor y darse masajes antes de dar de mamar
Recomendaciones
para los pezones planos o invertidos
• Reforzar
la confianza de la madre
• Ayudar
a que coloque bien al bebé y aconsejar posturas para coger al bebe
• Dejar
que el bebé explore sus pechos con el contacto piel con piel
• Recomendar
el uso de pezoneras
• Insistir
en que la madre no se preocupe, el bebé mama del pecho, no del pezón.
TÉCNICA
- Lavarse las manos
- La mamá debe estar CÓMODA
- Tener al bebé lo más cerca posible
: ‘ombligo con ombligo’- ‘barriga con barriga’
- Posición de la mano en ‘C’
- ‘Reflejo de búsqueda’
- La boca del bebé tiene que estar
muy abierta, ambos labios evertidos abarcando pezón y areola.
FALSOS MITOS SOBRE LA LACTANCIA
- Hay leches que no alimenta
- Con la cesárea no sube la leche
- No se puede dar del pecho con los pezones planos
- El pecho no es suficiente, los niños necesitan de biberón
- Las tomas deben durar 10 minutos
- Para producir más leche hay que beber leche
- Cuando das de mamar el pecho se cae
- No te puedes quedar embarazada dando el pecho
Espero que os haya servido de gran ayuda esta entrada, si hay alguna duda mandadme un correo en la dirección indicada. Un saludo y ánimo!
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